Kräuterkraft

Mein Name ist Petra Nadolny und ich arbeite mit Pflanzen. Wild- und Heilpflanzen sind meine Leidenschaft. Meine Themen sind Pflanzen für die Weiblichkeit – hier insbesondere die pflanzlichen Aphrodisiaka und Pflanzen für die Psyche und bei Stress (Hochsensibilität und Burnout).

Ich bin zertifizierte Phytotherapeutin, zertifizierter Burnout-Coach, Aroma-Beraterin und betreibe eine Kräuterschule. Außerdem gebe ich Online-Seminare.

Ich finde wir Frauen haben unsere Weiblichkeit viel zu lange versteckt und es wird Zeit sie voll und ganz zu leben. Sie darf kein Tabu mehr sein! Pflanzen können uns dabei prima unterstützen – Frauen und Pflanzen waren schon immer ein wunderbares Team.

Petra Nadolny
Tel.: 05376 8403
Mobil: 0171 2411527
Email: info@kraeuterschmiede.de
www.kraeuterschmiede.de

Was sind pflanzliche Aphrodisiaka und wie wirken sie?

Zeit für Sinnlichkeit und Erotik!

Pflanzliche Aphrodisiaka sind Pflanzen, deren Inhaltsstoffe bewirken, dass entweder die Durchblutung der Genitalien gesteigert wird, oder die enthaltenen Alkaloide wirken bewusstseinsverändernd, berauschend. Starke Aphrodisiaka fallen hier unter dem Betäubungsmittel-Gesetz!!

Ganz wichtig, die Wirkung der Aphrodisiaka ist nicht bei allen Menschen gleich!

Ich möchte euch wärend dieses Workshops gerne drei Aphrodisiaka vorstellen, zwei davon kennt ihr alle:

  • Damiana
  • Zimt
  • Kakao

Damiana (Turnera diffusa)

Diese Pflanze stammt aus Mittel- und Südamerika und war eine beliebte Heilpflanze bei den Maya. Sie wurde hauptsächlich gegen asthmatische Beschwerden eingesetzt, war aber im Grunde eine vielseitig eingesetzte Heilpflanze. Zugleich regt diese Pflanze die Durchblutung des Unterleib an und führt dadurch zur geschlechtlichen Begierde.

Die aphrodisierende Wirkung der Damiana ist in Studien belegt. Man geht von zwei Wirkweisen aus: Sie hemmt die Aromatase, diese Hemmung stabilisiert den Testosteronspiegel, der wiederum die Libido stärkt.

Des Weiteren, wie oben schon erwähnt, steigert die Damiana die Durchblutung der Schwellkörper, was zur Luststeigerung führt.

Die Damiana kann als Tee, in Alkohol ausgezogen, geraucht oder verräuchert werden.

Leider ist diese Damiana-Art hier bei uns schwer zu halten, sie benötigt viel Licht und Wärme. Eine hübsche Pflanze mit strahlend gelben Blüten und dunkelgrünem Laub. Hier eine Möglichkeit diese Pflanze für dich zu nutzen:

Damiana-Brennnessel-Wein

  • 25 g Brennnesselsamen
  • 25 g getrocknete Damiana
  • 1 l Wein
  • 100 ml Rum (mind. 40 %)
  • 100 g Honig

Brennnesselsamen zerstoßen und zusammen mit der zerkleinerten Damiana zu dem Wein geben. Rum und Honig dazugeben und gut verrühren.
Mindestens 1 Woche durchziehen lassen, anschließend abseihen und in eine dunkle Flasche füllen.

Zimt (Cinnamomum zeylanicum)

Viele Gewürze galten schon im Orient als Aphrodisiaka, so auch der Zimt. Für uns meist ein typisches Gewürz zur Weihnachtszeit. Beim Zimt handelt es sich um die Rinde eines bis zu 10 m hohen Baumes aus Südostasien. Aus den Blättern und dünnen Zweigen wird das Zimtöl mittels Destillation gewonnen. Beides, Zimtpulver und das Zimtöl wird als Aphrodisiaka genutzt.

Während wir das Gewürz eher innerlich zu uns nehmen, nutzen wir das Öl zum einen als erotischen Duft, zum anderen als Stimulanz der Genitalien. Hier muss uns bewusst sein, dass Zimtöl pur aufgetragen Hautreizend wirkt!

Zimt, so sagt man, bringt Wärme in den Körper. Um ihn aber als anregend zu empfinden, ist die Einnahmemenge deutlich höher als unsere Dosierung als Gewürz.

Hier für dich eine Möglichkeit die aphrodisierende Eigenschaft von Zimt zu testen.

Aztekenkakao

  • 250 ml Wasser
  • mind. 5 gehäufte TL Kakao
  • 1-2 TL Zimt
  • 1-2 Messerspitzen Kardamom
  • 1 Messerspitze Nelke
  • ½ Vanilleschote
  • nach Belieben Chilipfeffer

Alle Zutaten 5 Min. kochen lassen, mit Zucker und Honig süßen. Nach Belieben mit Schaum und Erdbeere dekorieren.

Kakao (Theobroma cacao)

Kakao kennen wir alle, sei es als Pulver für das Getränk oder als Basis für Schokolade. Wusstet ihr, dass um 1520 Kakao zu uns nach Europa gebracht wurde und hier hauptsächlich zur Lust- und Potenzsteigerung diente?

Ursprünglich stammt der Kakaobaum aus dem tropischen Südamerika. Der bis zu 20 m hohe Baum trägt bis zu 20 cm lange Früchte, die Kakaobohnen. In ihnen sitzen die Kakaobohnen, die zur Nutzung geröstet werden müssen.

Die Wirkung des Kakaos liegt an seinen zum Teil psychoaktiven Inhaltsstoffen wie zum Beispiel Theobromin, Phenylethylamin, Serotonin und Koffein.

Je höher der Kakaogehalt desto mehr dieser Inhaltsstoffe. In unserer Vollmilchschokolade ist nicht mehr viel der Inhaltstoffe enthalten.
Neben der anregenden Wirkung vom eingenommenen Kakao, kann warme flüssige Schokolade eine sinnliche Spielerei auf der Haut sein – dazu sogar mit pflegendem Effekt. Hier ist der erotischen Fantasie keine Grenzen gesetzt.

Granatapfel-Rosen-Schokocreme (2 Portionen)

  • 1 Beutel Schokocremepulver (natürlich kann die Schokocreme auch komplett selber hergestellt werden
  • 1TL hochprozentiges Kakaopulver
  • 2 EL trockene Rosenblütenblätter
  • 1 kl. getrocknete Chilischote
  • Granatapfelkerne nach belieben
  • Rosenwasser

Die Schokocreme anrühren und etwas in den Kühlschrank stellen. Die Rosenblätter und die Chilischote fein mixen. Die Hälfte des Rosen-Chili-Pulver auf die Schokocreme verteilen. Die Granatapfelkerne darauf streuen und zum Abschluss den Rosen-Chili-Pulver-Rest. Ein paar Tropfen Rosenwasser darauf geben.
Dieses Dessert duftet herrlich nach Rose, schmeckt durch den Granatapfel schön frisch und hat einen leicht scharfen Nachgeschmack.

Aphrodisiaka: Kakao, Granatapfel, Chili, Rose (Duft)

Mehr zu Petra und ihrer Arbeit findest du unter…